Погода:
Влажность:
Ветер:
logo
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице

Топ похудевших звёзд российской эстрады

В СМИ был опубликован топ похудевших звёзд российской эстрады.
19:40 13 Июня 2016 776
Топ похудевших звёзд российской эстрады

В СМИ был опубликован топ похудевших звёзд российской эстрады.

Первое место досталось певице Полине Гагариной, которая сбросила целых 40 килограмм всего за полгода. Чтобы добиться такого результата, звезда, которая после родов весила более 80-ти килограмм, села на строжайшую диету и максимально загрузила себя занятиями физической культурой,  курсами сценического мастерства, танцами и фехтованием.

 

Топ похудевших звёзд российской эстрады

 

Второе место заняла легендарная Алла Пугачёва, которой удалось похудеть на 30 килограмм, благодаря переходу на сбалансированный рацион. По словам повара Аллы Борисовны, её пришлось отказаться от высококалорийной пищи, жирного и жареного. В это же время в каждодневное меню поп-дивы были включены блюда из рыбы и обязательные фрукты и чашка кофе на завтрак.

 

Топ похудевших звёзд российской эстрады

 

На третьем месте оказалась телеведущая Ксения Бородина, похудевшая на 16 килограмм.  Для этого она исключила из рациона вредные продукты, увеличила уровень физической активности и стала жить по распорядку дня, в котором был строго регламентировано время на здоровый сон.

 

Топ похудевших звёзд российской эстрады

 

Чуть-чуть отстала от первой тройки Ани Лорак, сбросившая после родов около 15 килограмм. Похудеть ей помогли отказ от жареной пищи, сахара и фаст-фуда и сокращение объёма порции еды до 300 грамм на один приём пищи.

 

Топ похудевших звёзд российской эстрады

 

Читайте далее на нашем сайте — Самые популярные неформатные топ-модели

Наверхнаверх
Обсудить статью сейчас
0 комментариев
Нет, спасибо
больше не показывать