Погода:
Влажность:
Ветер:
logo
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице

Ученые рассказали, как сон помогает запоминать информацию

Кратковременный сон удивительно влияет на работу человеческого мозга.
14:43 19 Ноября 2016 63
Ученые рассказали, как сон помогает запоминать информацию

Ученые из Австралии рассказали, как короткий сон влияет на память человека. Как оказалось, запоминание информации происходит намного легче, если чуть-чуть поспать.

Исследователи установили, что кратковременный сон облегчает усвоение новой информации, которая поступает в мозг человека. Ученые приравняли короткий сон к многократному повторению чего-либо.

В эксперименте ученых приняли участие 72 человека. Каждый из них определенное количество времени получал новую информацию. Связана она была с жизнью муравьев и крабов. После этого, первую половину добровольцев отправили смотреть телевизор, а вторая пошла спать. Сон добровольцев длился не долго. В конце эксперимента каждому из участников задавали вопросы о прослушанном материале, который они изучали ранее. Оказалось, что все, кто прервался на кратковременный сон, давали более точные и правильные ответы на вопросы, в отличие от тех, кто смотрел телевизор.

Ученые объяснили это особым поведением нейронов, которые отвечают за усвоение получаемой информации. Они лучше работают, когда организм спит. Исследователи советуют прерваться на кратковременный сон, если есть необходимость запомнить большое количество сведений.

 

Источник фото: twitter.com/livenews_ru

lenta

Лента новостей

Наверхнаверх
Обсудить статью сейчас
0 комментариев
Нет, спасибо
больше не показывать