Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

За ЗОЖ: ученые нашли самый простой способ побороть депрессию

По словам специалистов, их отчеты должны способствовать популяризации здорового образа жизни.
148 26 Апреля 2018 11:33
За ЗОЖ: ученые нашли самый простой способ побороть депрессию
За ЗОЖ: ученые нашли самый простой способ побороть депрессию pixabay.com-PD
Загрузка...

Исследователи в ходе многолетних экспериментов нашли самый простой способ, который сможет победить депрессию.

По словам ученых, чтобы справиться с этим недугом, необходимо больше нагружать себя различными физическими нагрузками. 

Так, в ходе исследований специалисты изучили анкеты более 250 тысяч психически здоровых респондентов, меньше половины из которых были мужчины. Во время наблюдения учитывались масса тела, вредные привычки и физические показатели.

По мнению экспертов, их отчеты должны способствовать популяризации здорового образа жизни. В дальнейшем ученые намерены определить влияние отдельных видов спорта на вероятность развития депрессивного состояния.

 

Олег Комсомольский

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Читайте также
Загрузка...
star
В курсе
Наверхнаверх