Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Медики раскрыли пять секретов, которые продлевают жизнь человека на 10 лет

По словам специалистов, именно здоровый образ жизни является главным способом продления жизни.
415 30 Апреля 2018 12:52
Медики раскрыли пять секретов, которые продлевают жизнь человека на 10 лет
Медики раскрыли пять секретов, которые продлевают жизнь человека на 10 летpixabay.com-
Загрузка...

Ученые-медики из Гарвардского университета провели исследования и выяснили, как продлить жизнь человека на несколько лет. Результаты их работ распространили различные информационные издания.

Как стало известно, отказ от курения и алкоголя, здоровая диета, низкий вес и постоянные физические упражнения в среднем продлевают жизнь человека как минимум на 10 лет. При этом специалисты подчеркнули, что именно здоровый образ жизни является главным способом продления жизни.

Согласно имеющимся данным, в ходе исследования ученые проанализировали данные, собранные во время наблюдения за здоровьем порядка 40 тысяч медсестер и врачей.

По информации медиков, ожирение и вредные привычки отнимают около 12-14 лет жизни. При этом отмечается, что мужчины и женщины, которые соблюдали все пять пунктов, доживали до 87 и 93 лет соответственно, а остальные умирали в  75-79 лет.

Константин Михайлов

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх