Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые доказали, что не спать по ночам опасно для здоровья

Об этом заявили исследователи из Университета Боулдера, которые провели ряд экспериментов.
98 22 Мая 2018 17:39
Ученые доказали, что не спать по ночам опасно для здоровья
Ученые доказали, что не спать по ночам опасно для здоровьяpixabay.com-tookapic
Загрузка...

Исследователи доказали, что всего пара ночей бодрствования может сбить внутренние часы и уничтожить более ста различных белков, среди которых есть важнейшие элементы для обмена веществ.

Об этом заявили специалисты из Университета Боулдера, расположенного в американском штате Колорадо, которые провели ряд экспериментов и сделали интересные выводы.

Ученые привлекли к исследованию шесть здоровых мужчин в возрасте до 30 лет, которые шесть дней провели под наблюдением медиков. Их активность, диета, сон и количество получаемого света фиксировались специалистами.

Постепенно их перевели на режим дня, в котором ночью мужчины не спали. Оказалось, что смена распорядка привела к деформациям в 129 соединениях. В результате ученые доказали, что ночной образ жизни повышает риск различных заболеваний.

Евгения Полякова

Подпишитесь и получайте новости первыми
Загрузка...
Новости партнёров
Загрузка...
Нажми ДОБАВИТЬ, чтобы
читать NewInform в Яндексе
Наверхнаверх