Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые назвали самую полезную и экономичную диету

Об этом рассказали австралийские специалисты, которые занимались исследованием плюсов здорового питания.
422 30 Мая 2018 14:32
Ученые назвали самую полезную и экономичную диету
Ученые назвали самую полезную и экономичную диету flickr.com-
Загрузка...

Как заявили австралийские специалисты, занимающиеся исследованием плюсов здорового питания, отказ от фастфуда позволит не только сохранить здоровье и похудеть, но и существенно сэкономить.

Ученые из Университета Дикина отметили, что фастфуд в основном стоит дешевле полезной и полноценной пищи, однако вполне реально найти экономичную и сбалансированную диету, которая позволит добиться поставленных целей и принесет выгоду в финансовом плане.

Так, исследователи заключили, что употребление в пищу рыбы, оливкового масла, орехов, бобов и цельных зерен не только очень полезно, но и недорого – участники эксперимента в Соединенных Штатах таким образом смогли сэкономить от 25 до 100 долларов. 

 

Олег Комсомольский

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх