• 17 октября 2021
)
Продлевающий жизнь продукт питания назвали ученые
pixabay.com/PD  / 

Китайские ученые рассказали о результатах исследований, в ходе которых изучалось влияние разных продуктов на человеческий организм, и, в частности, на продолжительность жизни. Соответствующую статью опубликовало издание Journal of Internal Medicine.

По полученным данным, в течение 16 лет специалисты вели наблюдения за рационом более 400 тысяч человек (28 тысяч мужчин и 180 тысяч женщин) и фиксировали любые изменения. Особенностью их диеты являлось наличие небольшого количества рыбы.

Было установлено, что употребление рыбы значительно улучшало состояние клеток организма. По словам ученых, мужчины, питавшиеся рыбой, на 37% реже страдают от болезней печени, и на 10% от заболеваний сосудов. У женщин было зафиксировано снижение риска заболеваемости болезнью Альцеймера.

Вернуться назад