Погода:
Влажность:
Ветер:
logo logo_white
Отправить сообщение об ошибке?
Ваш браузер останется на этой же странице

Ночная работа за ноутбуком опасна для здоровья

Оказывается, что работа ночью за ноутбуком может пагубно влиять на человеческое здоровье. Чикаго (США), 20 мая — Оказывается, что работа ночью за ноутбуком может пагубно влиять на человеческое
13:57 20 Мая 2016 365
Ночная работа за ноутбуком опасна для здоровья

Чикаго (США), 20 мая — Оказывается, что работа ночью за ноутбуком может пагубно влиять на человеческое здоровье.

Специалисты из Северо-Западного университета в Чикаго обнаружили взаимосвязь между уровнем освещения, пищевым поведением и обменом веществ, — сообщают СМИ.

К таким выводам ученые пришли, проведя эксперимент, в котором приняли участие 19 здоровых взрослых людей. В течение дня при различном освещении у них регулярно брали пробы крови с 30-минутными интервалами. Эксперты проверяли уровень глюкозы, инсулина, кортизола, лептина и грелина у добровольцев.

Исследование показало, что с наступлением вечера у испытуемых, сидящих при ярком освещении за синими экранами ноутбуков, существенно повышался уровень глюкозы. При этом оказалось, что яркий неестественный свет способствует изменению скорости метаболизма. В частности, у человека повышается риск инсулинорезистентности (нарушение ответа организма на инсулин).

В конечном итоге ученые пришли к выводу, что люди, находящиеся в помещениях с искусственным светом и при этом работающие за ноутбуками, более склонны к ожирению. Единственный выход избежать болезни — минимизировать количество ночных «посиделок» за ноутбуком.

Наверхнаверх
Обсудить статью сейчас
0 комментариев
Нет, спасибо
больше не показывать