Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые выявили наиболее вредную позу для сна

Эксперты рассказали о том, в какой позе спать не рекомендуется для здоровья.
1036 23 Сентября 2018 12:24 Наука
Ученые выявили наиболее вредную позу для сна
Ученые выявили наиболее вредную позу для снаpxhere.com-
Загрузка...

Эксперты-сомнологи из американской клиники Майо установили, что сон на животе считается наиболее худшей позой для сна. Ученые выявили, что человеку необходимо спать в правильном положении, когда шея и голова могут свободно поворачиваться.

Сомнологи уточняют, что организму нужно поддерживать стабильное и правильное дыхание. Как утверждается в исследовании, лежа ша животе, дышать полной грудью невозможно.

Также известно, что в этой позе у человека может затекать шея, что в последствие ведет за собой ухудшение работы сосудов. Вдобавок к этому известно, что сон на животе плохо влияет на состояние позвоночника.

Ранее информационное агентство «Ньюинформ» сообщило, что честность в общении лучше, чем вранье, считают ученые. Об этом гласит опубликованное в издании Journal of Experimental Psychology исследование ученых Школы бизнеса Университета Чикаго.

Юрий Саблин

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх