Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Фастфуд способствует развитию депрессии

Международная команда ученых провели исследование, в ходе которого выяснилось, что люди, постоянно употребляющие сладкую и жирную пищу, чаще склонны к депрессии.
861 27 Сентября 2018 16:31 Наука
Фастфуд способствует развитию депрессии
Фастфуд способствует развитию депрессииpixabay.com-
Загрузка...

Проанализировав режим питания почти 33 тысяч человек из пяти стран мира, ученым удалось установить связь между их каждодневным рационом и депрессией. Ученые назвали фастфуд-диету "воспалительной", и на то есть причины. Данное исследование было опубликовано в журнале Guardian.

По словам главы исследовательской группы Камиллы Лассаль, если есть в основном жирную и сладкую пищу, можно заработать системное воспаление, которое затронет не только кишечник, но и весь организм.

Нездоровая пища может не только усугубить депрессию, но и стать причиной ее возникновения. Чтобы избежать этого, ученые советуют попробовать средиземноморскую диету и начать питаться рыбой, овощами, фруктами и орехами.

Полина Федоренко

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх