Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Назван самый полезный витамин для здоровья сосудов и сердца

Ученые отслеживали показатели двух тысяч человек на протяжении длительного временного периода.
825 30 Октября 2018 16:40 Наука
Назван самый полезный витамин для здоровья сосудов и сердца
Назван самый полезный витамин для здоровья сосудов и сердца
Загрузка...

Ученые из университета Вирджинии в США провели исследование и выяснили, что доля витамина D в организме человека оказывает ключевое влияние на здоровье сердца и сосудов, а также их способность выносить продолжительные нагрузки.

Подробности исследования приводит издание EJPC.

По словам исследователей, наличие большего количества витамина D всегда связано с более высокими показателями выносливости. Кроме того, он положительно влияет на кости и сердце. В последние три года ученым удалось выяснить, что витамин D также понижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет развитие рассеянного склероза и защищает мозг алкоголиков от дальнейших повреждений.

Однако американские ученые установили еще одно полезное свойство витамина D. Группа исследователей отслеживала показатели двух тысяч человек в течение продолжительного времени.

Было выявлено, что самые большие любители «рыбьего жира» в три раза лучше проходили тест на «дыхалку», максимальное потребление кислорода, нежели другие участники. Такой результат подтвердился во всех возрастных и половых категориях испытуемых.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх