• 17 октября 2021
)
Чем вредно авокадо?
wikipedia.org/wiki  /  PD

Авокадо считают чуть ли не самым полезным фруктом. Действительно, авокадо обладает целым рядом полезных свойств: например, помогает нормализовать кровообращение, сжигает жиры, является  источником более двадцати натуральных витаминов и минералов. Однако у авокадо существует целый ряд побочных эффектов, которые могут принести существенный вред вашему здоровью.

Группа американских ученых пришла к выводу, что при неправильном употреблении данного плода, он может оказать отрицательное действие на наш организм и спровоцировать развитие опасных физиологических процессов.

В частности, говорят исследователи, косточки авокадо содержат вещества, действие которых может быть токсичным для человека. Попав на мякоть плода, а затем и в желудок, они могут вызывать аллергические реакции. Причем прежде всего такую опасность в себе таят не дозревшие плоды.

Кроме того, добавили ученые, авокадо не слишком полезен людям с лишним весом. Потребление слишком большого количества плода может привести к лишнему весу из-за содержания жира в авокадо, пусть и ненасыщенного.

Также авокадо следует исключить из своего рациона кормящим мамам и беременным женщинам. Потребление этого фрукта может существенно снизить количество молока.

Вернуться назад