Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Медики рассказали об опасности нехватки витамина B12

Ученые уверены, что как нехватка, так и переизбыток данного витамина в организме могут нанести вред здоровью человека.
1998 14 Марта 2019 13:47
Медики рассказали об опасности нехватки витамина B12
Медики рассказали об опасности нехватки витамина B12pixabay.com-
Загрузка...

Ученые установили, что хронический недостаток B12 в организме человека значительно снижает иммунитет, а также приводит к накоплению токсичных продуктов распада некоторых аминокислот во всех органах тела.

Как рассказала Наталья Кириенко из Райсовского университета в Хьюстоне, человек не может синтезировать некоторые жизненно важные молекулы, включая почти все витамины и девять аминокислот. В связи с этим организм должен получать эти вещества извне.

Отмечается, что B12 отвечает за сборку новых копий ДНК, созревание клеток крови и работу некоторых белков. Недостаток этих витаминов также приводит к малокровию, шизофрении и хронической усталости. Переизбыток — к мутациям в клетках ДНК.

Напомним, что ученые рассказали, какие витамины нельзя употреблять одновременно.

Юрий Саблин

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх