Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Танцы помогут пожилым людям избежать инвалидности

Исследования показывают, что танцы помогут пожилым людям снизить риск появления инвалидности.
1962 20 Марта 2019 19:20
Танцы помогут пожилым людям избежать инвалидности
Танцы помогут пожилым людям избежать инвалидности pixabay.com-PD
Загрузка...
руппа ученых из Японии и Кореи провела исследование, которые показало, что танцы помогут пожилым людям снизить факторы, которые приводят к инвалидности. Особенно танцы помогут пожилым женщинам, добавляют ученые. 
 
Целью специалистов было определить, какие именно физические упражнения способствуют снижению риска появления инвалидности. Для этого они провели исследование, включающее в себя 16 видов упражнений. После 8 лет изучения, рассказали ученые, они обнаружили, что те пожилые женщины, кто занимался танцами, были на 73% менее склонны к развитию инвалидности, чем те, кто занимался другими видами физических нагрузок или не занимался вообще.
 
После нового открытия ученые рекомендуют выполнять физические нагрузки, делая выбор в пользу танцев, не только для улучшения вашего здоровья, но и для избежания инвалидности.
 
Исследования опубликованы в журналах ScienceDaily.com, AgingCare.com, YourCareEverywhere.com и Science.news. 

Ирина Кичаева

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх