Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Приятные воспоминания улучшают психическое и эмоциональное состояние

Исследования показывают, что ностальгия положительно влияет на психическое здоровье.
746 21 Апреля 2019 13:46 Наука
Приятные воспоминания улучшают психическое и эмоциональное состояние
Приятные воспоминания улучшают психическое и эмоциональное состояниеpixabay.com-jill111
Загрузка...
Недавние исследования, проведенные учеными из колледжа Ле-Мойн в Сиракузах, показали, что приятные воспоминания улучшают психическое и эмоциональное состояние. 
 
Профессор психологии Кристин Батчо объяснила, что люди, с большим количеством хороших воспоминаний, способны справляться с трудными ситуациями и стрессом намного легче, чем те, кто редко ностальгирует. 
 
Как утверждает профессор, люди могут использовать чувство ностальгии для управления стрессом. Приятные воспоминая связывают наше прошлое и настоящее, благодаря чему могут помочь нам стать лучше.
 
Ученые уверены, что ностальгия поможет людям обрести смысл жизни, самоуважение, оптимизм и позитивное настроение.
 
Но, добавляют специалисты, не стоит зацикливаться на приятных воспоминаниях, иначе вы можете застрять в прошлом и перестать активно жить в настоящем.
 
Исследования опубликованы в журналах Science.news, the Journal of Personality and Social Psychology, the Journal of Alzheimer’s Disease, the Journal of Psychology& Health, Health.USNews.com и PCALaw.com. 

Ирина Кичаева

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх