Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Эксперты выявили влияние яблочного уксуса на лишний вес

Ученые отметили действие продукта, повышающего энергию в клетках и ускоряющего метаболизм.
587 8 Июля 2019 3:58 Общество
Эксперты выявили влияние яблочного уксуса на лишний вес
Эксперты выявили влияние яблочного уксуса на лишний весwww.ru.wikipedia.org-
Загрузка...

Специалисты из Великобритании сообщили о том, что яблочный уксус может помочь в борьбе с лишним весом. Они выявили, что совмещение диеты с приемом уксуса в пищу может быть крайне эффективным. Информацию об этом предоставили Express.

Диетологи объяснили, что для похудения лучше всего начать вести кето-диету, в ходе которой углеводы будут заменены на жиры, также присутствует небольшое употребление белка. Исходя из данных экспертов, при подобном питании нежелательные килограммы будут покидать организм намного быстрее. На кето-диете нужно отдать предпочтение таким продуктам, как орехи, авокадо, яйцам, рыбе, баклажанам, сыру и оливковому маслу. Ученые сходятся во мнении, что достичь большего эффекта от кето-диеты может помочь обычный яблочный уксус, ведь он повышает энергию в клетках и ускоряет метаболизм.

Ученые провели эксперимент на грызунах, с помощью которого удалось выявить, что яблочный уксус не только уменьшает жир на животе, но и не препятствует набору лишнего веса при дальнейших приемах пищи. Также специалисты проверили данную теорию и на людях, которые каждый день пили воду, содержащую две ложки яблочного уксуса, в результате чего похудели на 1,7 кг в неделю.

Исходя из заявлений диетологов, яблочный уксус нужно употреблять два раза в день, и исключительно хорошо разбавленным водой. Однако этого совета не стоит придерживаться людям, которые имеют проблемы с желудком. В этом случае уксус рекомендуется заменить на кокосовое масло, так как оно содержит в себе триглицериды, улучшающие обмен веществ.

Валентина Романова

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх