Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Эксперт рассказала, сколько грибов человек может съесть без вреда здоровью

Диетолог назвала суточную дозу грибов, которую можно употребить в пищу.
251 8 Июля 2019 9:29 Общество
Эксперт рассказала, сколько грибов человек может съесть без вреда здоровью
Эксперт рассказала, сколько грибов человек может съесть без вреда здоровьюpxhere.com-
Загрузка...

Кандидат медицинских наук, диетолог клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Елена Ливанцова рассказала о пользе ежедневного употребления грибов в пищу. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Эксперт рассказала, что в день человек может смело съедать до 150 граммов грибов. Это не окажет на его здоровье каких-либо негативных эффектов. Также Ливанцова рассказала, что в данном виде продукта содержится много белка, микроэлементов, витаминов группы B и C.

Диетолог порекомендовала есть грибы людям, которые страдают от избыточного веса. Этот совет связан с их низкой калорийностью, а также с полным отсутствием жира.

Ранее информационное агентство «НьюИнформ» сообщило, что главный диетолог Минздрава опроверг информацию о норме потребления молочных продуктов.

Юрий Саблин

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх