Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Геннадий Малахов рассказал о способах, которые помогут не заболеть холодным летом

Полезные советы писатель и автор книг о здоровом образе жизни дал в эксклюзивном комментарии «НьюИнформ».
291 30 Июля 2019 19:36 Общество
Геннадий Малахов рассказал о способах, которые помогут не заболеть холодным летом
Геннадий Малахов рассказал о способах, которые помогут не заболеть холодным летомGlobal Look Press-Pravda KomsomolskayaRussian Look
Загрузка...

Геннадий Малахов, автор книг о здоровом образе жизни и писатель, в эксклюзивном комментарии изданию «НьюИнформ» поведал, что нужно делать, для того чтобы не простудиться холодным летом.

Во-первых, люди болеют летом, потому что носят слишком неправильную обувь, считает специалист.

«На ногах нет хорошей обуви. Люди носят легкую летнюю обувь даже в холодное время. Они ходят в ней по лужам, ноги намокают, и идет охлаждение организма», - объяснил Малахов.

Важна профилактика и хорошая обувь, подчеркнул эксперт. Кроме того, желательно, чтобы под обувью были одеты хотя бы тонкие носки, для того чтобы ноги постоянно находились в тепле.

«В таком случае ноги всегда будут в тепле, а если ноги в тепле, то заболеть вы не должны», - уверяет Малахов.

Также эксперт посоветовал пить дома горячий чай, желательно травяные. Важно меньше сидеть на холодных скамейках и поребриках, потому что это тоже зачастую является причиной охлаждения организма и дальнейшего заболевания. И, конечно, нужно всегда быть готовым к дождливой погоде и носить с собой зонт, чтобы не промокать, так как это тоже вредно для организма.

Вячеслав Филиппов

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх