Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Эксперт рассказала, какие продукты следует употреблять, чтобы сохранить хорошее зрение

Специалист советует употреблять в пищу продукты, богатые омега-3 ненасыщенными жирными кислотами.
511 8 Августа 2019 13:53 Общество
Эксперт рассказала, какие продукты следует употреблять, чтобы сохранить хорошее зрение
Эксперт рассказала, какие продукты следует употреблять, чтобы сохранить хорошее зрениеpixabay.com-
Загрузка...

Елена Гришина, профессор и доктор медицинских наук, рассказала, употребление каких продуктов поможет сохранить хорошее зрение. Об этом сообщает РИА Новости.

По мнению специалиста, нужно употреблять в пищу продукты, которые богаты омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Важными факторами, которые отрицательно влияют на зрение, можно считать курение, неправильное питание, а также низкую физическую активность, уточнила Гришина. Кроме того, большую нагрузку на глаза оказывают гаджеты.

Профессор посоветовала посещать специалистов, а также регулярно проводить диагностику зрения. По ее словам, после 40 лет осмотр нужно проходить ежегодно, поскольку риск развития глаукомы и катаракты с возрастом растет.

Ранее специалисты рассказали, о чем может свидетельствовать сыпь на лице.

Вячеслав Филиппов

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх