Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Эксперты рассказали, как правильно употреблять мед, чтобы не нанести вред здоровью

По словам диетолога, страдающим от ожирения, а также от аллергии на цветы или пчелиный яд, следует отказаться от меда.
562 14 Августа 2019 4:16 Общество
Эксперты рассказали, как правильно употреблять мед, чтобы не нанести вред здоровью
Эксперты рассказали, как правильно употреблять мед, чтобы не нанести вред здоровьюФедеральное агентство новостей-
Загрузка...

Опрошенные корреспондентами РИА Новости врачи рассказали, что, чтобы не нанести удар по здоровью организма можно съедать две столовые ложки меда в первой половине дня, при этом вести активный образ жизни. 

Профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов сообщил, что в состав меда входят препятствующие окислению клеток антиоксиданты, и источники энергии организма - витамины и фруктоза. Прежде всего врачи рекомендуют покупать натуральный мед в сотах.

Однако польза лакомства в большинстве случаем преувеличена. Крайне опасно употреблять мед вместе с алкоголем. Буеверов отметил, что систематическое употребление медовухи может вызывать цирроз печени.  

По словам врача-диетолога и терапевта Елены Тихомировой, полезные свойства меда отражаются на функционировании организма только при потреблении больших порций. Стоит обратить внимание, что продукт весьма калорийный из-за высокого содержания в нем углеводов, что непременно отразится на фигуре. Следовательно, людям, страдающим от ожирения, а также от аллергии на цветы или пчелиный яд, лучше воздержаться от меда. 

Подхватив простуду лучше пить чай с медом, не разбавляя его в напитке. Врач пояснила, что в горячей воде мед теряет свои полезные свойства.

«Это скорее утешение, которое пошло исторически: человек простужен, нужно его как-то подбодрить, порадовать, ему давали мед, который был единственным лакомством», - рассказала Тихомирова.

Михаил Белов

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх