Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые из США рассказали, как можно похудеть за выходные

Стоит отметить, что обмен веществ остается активным в течение нескольких дней после тренировки.
256 16 Августа 2019 21:53 Общество
Ученые из США рассказали, как можно похудеть за выходные
Ученые из США рассказали, как можно похудеть за выходныеpixabay.com-
Загрузка...

Ученые из Америки рассказали, как можно быстро похудеть за выходные. Об этом сообщает издание Planet Today.

Специалисты из Университета штата Техас выяснили, что час занятий на беговой дорожке понизит аппетит примерно на шесть часов, что спровоцирует стремительную потерю лишнего веса. Известно, что эксперты провели на животных исследование, в процессе которого удалось выявить, что после физических нагрузок у испытуемых обмен веществ становится лучше.

Стоит отметить, что обмен веществ остается активным в течение нескольких дней после тренировки. Данный факт способствует сжиганию калорий, а также похудению. Подобное объясняется эффектом от упражнений на определенные нейронные связи мозга.

Таким образом, если в субботу заняться физической активностью, то активный обмен веществ будет сохраняться в течение нескольких дней, но результат будет виден практически сразу.

Ранее британские ученые выяснили, что темный шоколад не помогает бороться с депрессией.

Валентина Романова

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх