Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Диетолог рассказала о продуктах, идеально подходящих для перекусов на работе

По словам специалиста, в течение рабочего дня обязательно нужно перекусывать.
291 17 Августа 2019 12:32 Общество
Диетолог рассказала о продуктах, идеально подходящих для перекусов на работе
Диетолог рассказала о продуктах, идеально подходящих для перекусов на работеpixabay.com-Free-Photos
Загрузка...

Врач-диетолог Елена Чедия назвала идеальные продукты, которые можно использовать для перекусов на работе — для этих целей подойдут фрукты, йогурты с низким содержанием сахара. Слова доцента кафедры питания и нутрициологии Российской медицинской академии последипломного образования приводят РИА Новости.

Елена Чедия положительно отнеслась к инициативе Министерства здравоохранения, предложившего внеси ряд ограничений на продажу сотрудникам по месту работы продуктов, в состав которых входит большое количество сахара и соли. В качестве примера были приведены чипсы, газировка, крекеры, сухарики.

«Очень правильная инициатива, так как у нас растет количество людей, страдающих ожирением. Самый оптимальный перекус - это фрукты или несладкий йогурт», — отметила она.

Также специалист подчеркнула, что в течение рабочего дня следует перекусывать около двух раз в день.

Ранее сообщалось, что эксперты назвали продукты, приводящие к старению кожи.

Любов Орлова

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх