Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Здоровый сон снижает риск появления проблем с сердцем

Достаточное количество сна может защитить артерии от накопления холестериновых бляшек.
684 25 Августа 2019 17:44 Наука
Здоровый сон снижает риск появления проблем с сердцем
Здоровый сон снижает риск появления проблем с сердцемpixabay.com-
Загрузка...
 
Исследователи из Массачусетской больницы и Гарвардской Медицинской школы изучили связь между сном и здоровьем сердца. Они обнаружили, что хороший сон может защитить артерии от накопления холестериновых бляшек, которые способствуют сужению кровеносных сосудов. Все это приводит к появлению опасных болезней, таких как атеросклероз.
 
Когда холестериновые бляшки накапливаются вдоль стенок кровеносных сосудов, они ограничивают приток крови к сердцу. Они могут лопнуть и образовать тромб, который может вызвать сердечный приступ.
 
Исследователи решили изучить связь между сном и здоровьем сердца, так как у них было мало дынных по этой проблеме. Поэтому, они провели эксперимент на мышах.
 
Специалисты использовали мышей, склонных к атеросклерозу, и разделили их на две группы. Первая группа мышей имела полноценный сон. Что касается второй группы, то исследователи добились того, что животные имели нарушенный сон.
 
Результаты показали, что у мышей из второй группы образовались крупные холестериновые бляшки в артериях. Поэтому, специалисты призывают иметь полноценный сон, чтобы избежать появления болезней сердца.
 
Исследование опубликовано в журналах Health.news, Nature.com, MayoClinic.org и MedicalNewsToday.com.

Ирина Кичаева

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх