Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Красивые пейзажи помогают снять стресс на рабочем месте

Одной минуты разглядывания красивого пейзажа хватит людям для того, чтобы значительно расслабиться и избавиться от усталости.
555 18 Сентября 2019 19:59 Наука
Красивые пейзажи помогают снять стресс на рабочем месте
Красивые пейзажи помогают снять стресс на рабочем месте -Н. Г. Чернецов. Крым. Вид берега у Георгиевского монастыря близ Балаклавы. Бумага акварель. 1835
Загрузка...

Со стрессами на работе сталкиваются абсолютно все люди. Даже если вы работаете на любимой работе, которая приносит вам удовольствие, всё равно периодически вы будете ощущать нестабильное психоэмоциональное состояние. Если над стрессом не работать, не пытаться уменьшить вероятность его возникновения, то он может стать причиной появления нехороших последствий, вплоть до серьезных заболеваний.

Австралийские специалисты провели исследование и выяснили, что картины с изображением природы на рабочем месте могут снять стресс персонала. По словам экспертов, даже одной минуты разглядывания красивого пейзажа хватит людям для того, чтобы значительно расслабиться и избавиться от усталости. Об этом говорится в журнале Daily Mail.

В новом эксперименте приняло участие 90 человек разного возраста. На рабочем месте каждого участника располагались различные картины и фотообои с красивыми пейзажами. Спустя месяц ученые попросили добровольцев оценить свое психологическое состояние до и после испытания. Как оказалось, уровень стресса участников, которые точно следовали указаниям ученых, снизился до 40%.

Полина Федоренко

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх