Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Медики составили список омолаживающих продуктов

Эксперты рассказали, что необходимо употреблять в пищу для борьбы со старением.
849 5 Октября 2019 16:19 Наука
Медики составили список омолаживающих продуктов
Медики составили список омолаживающих продуктовpixabay.com-Free-Photos
Загрузка...

Эксперты выяснили, какие продукты способны помочь человеку побороть преждевременное старение.

В рейтинге продуктов, которые помогут сохранить молодость, оказалась еда с содержанием полезных микроэлементов. В частности, богатый флавонидами и антиоксидантами темный шоколад улучшает состояние кожи человека.

Такой же эффект оказывает зеленый чай, насыщенный полифенолом и коллагеном. Эксперты портала «Медикфорум» уверены, что любители кофе тоже замедляют старение своего организма. При этом речь идет лишь о сваренном напитке. Содержащиеся в нем биологически активные соединения могут помочь защитить кожу от меланомы.

В этот список также вошли арбуз, помидоры, авокадо и черника. При этом эксперты рекомендуют не забывать про рыбу, которая содержит множество полезных веществ.

Ранее стало известно, что эксперты рассказали, как снизить давление без медикаментов. Специалисты считают, что страдающим гипертонией людям стоит снизить дозировку соли в пище.

Юрий Саблин

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх