Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Выяснилось, почему с возрастом снижается потребность в сне

Ученые пытались понять, что является первостепенной причиной в данном вопросе.
225 7 Октября 2019 22:50 Наука
Выяснилось, почему с возрастом снижается потребность в сне
Выяснилось, почему с возрастом снижается потребность в снеpixabay.com-C_Scott
Загрузка...

Американские эксперты из Калифорнийского университета Беркли опубликовали свои работы, которые раскрывают научную сторону вопроса, почему пожилые люди проводят во сне меньше времени, чем молодежь. Об этом передает ridus.ru.

Ученые подчеркивают исключительное значение сна для человека. Без него людской организм просто погибнет, так как в моменты ночного отдыха в тканях происходят восстановительные процессы, а мозг производит обработку данных, полученных в фазе бодрствования. 

Многие замечали, что пожилые люди спят намного меньше, чем граждане молодого возраста. На этот вопрос и попытались ответить ученые. Для этого они провели опыт с лабораторными мышами. Грызунов разделили на две секции, сортируя их по возрасту. Затем специалисты наблюдали за биохимическими процессами в голове мышей, когда они спят. Выяснилось, что никаких биологических изменений в мозгу грызунов не происходит, но у пожилой группы подопытных наблюдались очень слабые нейронные импульсы, если сравнивать с молодыми. Ученые считают, что недостаточная мощность «главного компьютера» человека предопределяет сокращение пребывания в фазе сновидений.

Также сообщается, что с 25 лет люди начинают меньше спать. Уже в 50 лет сон становится короче на 50%, а в 70 лет он очень прерывистый и длится не более трех часов.

Юрий Саблин

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх