Подписаться
на push-уведомления?
Да
Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Диетолог рассказала о главных ошибках при подборе питания для детей

Подчеркивается, что в рационе детей должно быть мало пищи промышленного производства.
83 27 Октября 2019 10:19 Общество
Диетолог рассказала о главных ошибках при подборе питания для детей
Диетолог рассказала о главных ошибках при подборе питания для детейpixabay.com-
Загрузка...

Лусия Мартинес, диетолог из Испании, назвала главные ошибки, которые зачастую совершаются при подборе рациона для детей. Она подчеркнула, что основу детского рациона должны составлять свежие продукты, а не переработанные. Подробности сообщает издание La Vanguardia.

Специалист подчеркивает, что в раннем возрасте неправильно использовать продукты промышленного производства, такие как как из коробок или баночки с детским питанием. Все дело в том, что обычно в них содержится большое количество сахара.

«Если ребенок начинает пробовать твердую пищу, то он исследует, изучает структуры и вкусы, начинает понимать, что еда неоднородна, таким образом, у него формируется более широкое представление. Если же мы даем ему пюре, каши и молочные смеси, то ребенок становится пассивным», — отмечает она.

Детям постарше лучше давать мясо и свежую рыбу, а не колбасные изделия или наггетсы.

Ранее сообщалось, что диетолог поделилась советами, как не набрать лишние килограммы зимой.

Любовь Орлова

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх