Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Здоровые привычки могут принести дополнительные десять лет жизни

Эксперты считают, что здоровый образ жизни поможет избежать заболеваний.
733 9 Января 2020 16:16 Наука
Здоровые привычки могут принести дополнительные десять лет жизни
Здоровые привычки могут принести дополнительные десять лет жизниfreepik.com-Designed by Freepik
Загрузка...
 
Исследователи поделились, что здоровые привычки могут принести дополнительные десять лет жизни. По их словам, правильный образ жизни поможет избежать появления заболеваний в раннем возрасте. Об этом сообщает информационный портал The Times.
 
Пятидесятилетние люди, которые не курят, держат себя в форме, выполняют 30-минутные физические упражнения каждый день, потребляют умеренное количество алкоголя и едят здоровые и полезные продукты, будут жить на десять лет больше без серьезных заболеваний по сравнению со своими менее здоровыми сверстниками, считают исследователи.
 
Для исследования, опубликованного в BMJ, ученые рассмотрели факторы образа жизни, которые увеличивают риск развития болезней, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.
 
Они обнаружили, что женщины, соблюдающие здоровые привычки, имеют дополнительные 10,6 лет жизни без болезней, а мужчины могут иметь дополнительные 7,6 лет.
 
Команда специалистов заявила, что исследование не может доказать прямую связь между здоровым образом жизни и жизнью без болезней, но они уверены, что это все влияет. Ученые сказали, что данные получены от испытуемых с помощью опроса, то есть они не наблюдали за изменениями в жизни. Большинство участников были медицинскими работниками, поэтому результаты могут отличаться.

Ирина Кичаева

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх