Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Голубой свет помогает быстрее восстановиться после легкой черепно-мозговой травмы

Об этом сообщили исследователи из Университета Аризоны.
1267 16 Января 2020 19:58 Наука
Голубой свет помогает быстрее восстановиться после легкой черепно-мозговой травмы
Голубой свет помогает быстрее восстановиться после легкой черепно-мозговой травмыpixabay.com-
Загрузка...
Специалисты из Университета Аризоны поделились, что голубой свет помогает быстрее восстановиться после получения легких черепно-мозговых травм. Об этом сообщает информационный портал Planet Today.
 
Уильям Д. Скотт Киллгор, профессор психиатрии в медицинском колледже Тусона и автор исследования, сказал, что воздействие голубого света помогает восстановить циркадный ритм, который влияет на качество сна. Особенно, добавил он, это благоприятно сказывается на людях, восстанавливающихся после легкой черепно-мозговой травмы. Результаты исследования показали, что качество сна влияет на когнитивные функции, дневную сонливость и восстановление мозга.
 
Профессор поделился, что большинство людей, которые получали легкую черепно-мозговую травму, жалуются на проблемы со сном, поэтому специалисты решили провести исследование.
 
Испытания показали что мозг восстанавливается во время сна. Для эксперимента испытуемые с подобной травмой использовали кубовидное устройство, которое излучало голубой свет в течение 30 минут рано утром. 
 
Проанализировав данные, ученые пришли к выводу, что голубой свет подавляет выработку мелатонина, который вызывает сонливость. При воздействии света утром в организме происходит сдвиг биологических часов, поэтому вещество начинает вырабатываться раньше вечером, что помогает быстрее заснуть.

Ирина Кичаева

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх