Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Шоколад позволит избавиться от депрессии из-за коронавируса

Врачи из Индии считают, что орехи и шоколад помогут избавиться от депрессии, которая может развиться на фоне массового распространения коронавируса.
354 18 Марта 2020 18:31 Наука
Шоколад позволит избавиться от депрессии из-за коронавируса
Шоколад позволит избавиться от депрессии из-за коронавирусаКадр из фильма Блондинка в законе-
Загрузка...

Эти продукты позитивно сказываются на психическом здоровье, поэтому на ближайшее время они должны стать частью ежедневного рациона. В орехах содержится множество полезных витаминов и микроэлементов, которые замедляют процесс старения организма и положительно сказываются на умственных способностях. Горсть кешью или фундука также способствует улучшенной работе центральной нервной системы.

В составе шоколада содержится вещество, стимулирующее выработку гормона серотонина. Он способствует расслаблению и улучшению настроения. Ученые советуют отдать предпочтение черным и горьким сортам. Полезным является шоколад, где содержится минимум 70% какао. В список расслабляющих продуктов также попал и зеленый чай. В напитке содержится вещество, улучшающее качество сна, пишет OAnews.

В настоящее время в мире бушует коронавирус. Врачи наблюдают за зараженными и пытаются предотвратить дальнейшее распространение болезни. В группе риска находятся пенсионеры и взрослые люди с ослабленным иммунитетом. 

Олег Комсомольский

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх