Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые назвали спасающие от деменции продукты

Ученые Universite de Bordeaux определили рацион, препятствующий развитию деменции.
93 23 Апреля 2020 11:19 Общество
Ученые назвали спасающие от деменции продукты
Ученые назвали спасающие от деменции продукты
Загрузка...

Специалисты утверждают, что рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Для выявления данного списка продуктов ученые провели пятилетнее исследование. В эксперименте принимали участие более пятисот людей. Средний возраст испытуемых приближался к 80 годам. Участники эксперимента заполнили анкеты, указав, какие продукты употребляли в пищу чаще всего на протяжении года. 

Некоторые добровольцы имели заболевание, связанное с нарушением когнитивных способностей. Они проходили обследование организма раз в два года. Оказалось, что развитие деменции происходит у тех людей, которые предпочитают питаться колбасами, крахмалом, картофелем и сладостями. Намного медленнее процесс у тех, кто предпочитает здоровое питание. Вторая часть испытуемых больше всего ела мясо, морепродукты и птицу.

Обязательным считалось употребление различных гарниров в виде овощей. Также в рационе появлялись свежие фрукты. Специалисты подтвердили известную теорию о том, что образ жизни откладывает отпечаток на жизни в старости.

Эксперты в области медицины рассказали о проблемах со здоровьем, в результате которых цвет кожи становится желтым. Как пишет OANews, такие нарушения могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. 

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх