Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Врач-онколог рассказал, как снизить риск заболеть раком

Рак - досточно немолодое заболевание, которое до сих пор пугает людей по всему миру. Однако существуют способы снизить риск им заболеть.
197 25 Апреля 2020 18:36 Общество
Врач-онколог рассказал, как снизить риск заболеть раком
Врач-онколог рассказал, как снизить риск заболеть раком
Загрузка...

Существуют методы, позволяющие существенно снизить риски заболевания любым из видов рака. Об этом рассказал Врач-ординатор НМИЦ им. Н.Н. Петрова Павел Сорокин.

«Начнем с того, что существует убеждение, что если человеку поставили диагноз рак, то он неминуемо в скором времени умрет. На самом деле это не совсем так. Все зависит от того, какой орган затронут опухолью, какова ее структура и поведение в организме», — успокоил врач.

По словам Павла Сорокина, множество видов рака являются неагрессивными. Доброкачественные опухоли чаще всего лишь относительно несущественно ухудшают качество жизни. Онколог говорит о том, что нет смысла проверяться на различные виды рака, если для этого нет предпосылок. Однако, если они есть, то первой рекомендацией для снижения риска заболевания, является диагностика той части организма, которая вызывает подозрения.

Врач-онколог рассказал, как снизить риск заболеть раком

«Из так называемых «онкомаркеров» выделю две группы. Женщины после 40 лет подвержены развитию рака молочной железы, поэтому, во избежание негативных последствий, рекомендую провериться на его наличие. Курильщики определенно относятся к группе риска, поэтому им советую проверяться на рак легких», — высказался Сорокин.

По словам врача, наследственность отвечает за 5-10% рака. Если у вашего родственника был рак – не значит, что он будет у вас.

Что касается общих рекомендаций для обычных людей, у которых нет родственников, больных раком и каких-либо подозрений на возможность его развития, врач советует отказаться от курения, потому что по статистике от 20 до 30% раковых заболеваний вызваны этим процессом.

«Это очень большая цифра. При этом, если вы начнете заниматься спортом, но будете продолжать курить, это не понизит риски. Это миф», — заявил Павел Сорокин.

По словам онколога, необходимо также сбросить вес до уровня нормы и не вести сидячий образ жизни. Кроме ранее описанных, врач выделил такие факторы, которые увеличивают риск развития рака, как злоупотребление алкоголем, солярием, переизбыток красного мяса в рационе, наличие инфекций ВИЧ, вируса папилломы или гепатита, а также неблагоприятная окружающая среда. Под последним понимается слишком загрязненное или перенасыщенное ультрафиолетом от солнечных лучей пространство. Поэтому для людей, которые выросли в районах, где солнца всегда не хватает, переезд в область, где его в избытке – довольно рискованное предприятие.

Врач-онколог рассказал, как снизить риск заболеть раком

Для снижения риска развития онкологических заболеваний, Павел Сорокин также рекомендует потреблять в пищу фрукты и овощи, и заниматься умеренной физической нагрузкой, поскольку все это повышает иммунитет и снижает риск развития злокачественных новообразований.

«Следите за своим здоровьем и взвешено подходите к обследованиям. Помните, что риск заболеть раком и риск умереть – это разные вещи», — подытожил Павел Сорокин.

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
star
Новости партнеров
Наверхнаверх