"
  • 25 мая 2022

В Японии назвали главный продукт, продлевающий жизнь человека

В Японии назвали главный продукт, продлевающий жизнь человека

Высокий уровень средней продолжительности жизни в Японии можно объяснить тем, что люди регулярно употребляют мясо, пишет издание Toyo Keizai.

Такой эффект достигается за счет выработки серотонина и, как следствие, улучшения настроения при поедании мяса, заявил японский психиатр Хидэки Вада. В преклонном возрасте нужно поддерживать мотивацию к двигательной активности, иначе обострение заболеваний учащается.

Стоит отметить, что в мясе содержится аминокислота триптофан, отвечающая за выработку «гормона счастья». При отсутствии мяса в рационе понижается уровень холестерина, что приводит к нехватке тестостерона, требующегося для синтеза половых гормонов, заключили в материале.

Вернуться назад