Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Врач Кашубина разоблачила главный миф о воде

Существует миф, что в день необходимо выпивать восемь стаканов воды.  Врач-терапевт Ольга Кашубина заявила, что нет требований, которые бы определяли сколько жидкости необходимо потреблять.
99 12 Июня 2020 8:58 Общество
Врач Кашубина разоблачила главный миф о воде
Врач Кашубина разоблачила главный миф о водеgov.karelia.ru-Официальный интернет-портал Республики Карелия
Загрузка...

Любой сторонник здорового образа жизни придерживается мнения, что нужно пить как можно больше воды. По словам доктора, тело само подсказывает человеку, когда ему требуется жидкость, поэтому она посоветовала не заставлять себя выпивать по восемь стаканов в день, если этого не хочется.

"У нас в организме довольно неплохо настроен центр жажды. Если бы он был плохо настроен, то вы быстро бы про это узнали, поскольку страдали бы от обезвоживания. Нет ничего страшного в том, чтобы следовать за своей жаждой и ничего более не предпринимать", – рассказала радио Sputnik врач-терапевт.

Юрий Саблин

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх