Интервальное голодание может способствовать похудению, однако людям с сахарным диабетом такой вариант сброса веса категорически не подходит. Об этом рассказала консультант-диетолог и нутрициолог Евгения Манушина.
При интервальном голодании истощение запасов углеводов в организме стимулирует синтез их из жиров, результатом чего становится состояние кетоза, сообщает «Московский комсомолец».
Кетоновые тела поставляют организму большое количество энергии, но рано или поздно их становится слишком много, из-за чего нарушается кислотно-щелочной баланс. Начинается токсичный кетоацидоз, требующий немедленной медицинской помощи. Такое же состояние возникает при сахарном диабете.
Из-за опасных осложнений интервальное голодание противопоказано диабетикам, гипотоникам, язвенникам и людям с гастритом, пищевыми расстройствами и низким уровнем глюкозы в крови. Не рекомендуется использовать такой способ похудения и беременным женщинам, а также кормящим матерям.
