"
  • 29 мая 2022

Ревматолог Элейн Хусни рассказала о продуктах, провоцирующих разрушение суставов

Употребление некоторых продуктов вызывает боли в коленях и плечах. Об этом сообщила директор Центра артрита и опорно-двигательного аппарата в клинике Кливленда, ревматолог Элейн Хусни, передает портал «Доктор Питер».

По словам медика, чтобы предотвратить разрушение суставов, необходимо подкорректировать питание, поскольку некоторая пища провоцирует воспаление. Специалист отметила, что крупных исследований по этой теме не проводилось, но исходя из собственного опыта ревматолог убеждена, что связь между диетой и артритом существует.

Рацион человека должен быть сбалансированным и разнообразным. Следует больше употреблять растительной пищи, а также воздержаться от продуктов, для изготовления которых применяются различные сложные технологические процессы.

«Определенные виды продуктов могут вызывать хроническое воспаление в организме, иммунный ответ, который постоянно задействован, может повреждать здоровые клетки и органы», - пояснила Хусни.

Медик посоветовала отказаться от чипсов, печенья, фастфуда и жирной пищи. Страдающим от артрита стоит воздержаться от алкоголя и газированных напитков.