Употребление даже одной картофелины в день поможет снизить риск инсульта на 40%, передает WeChat.
Некоторые диетологи называют картофель лучшим лекарством от всех болезней. Овощ содержит в себе большое количество витаминов, способствующих здоровью сосудов и сердца. В нем много витаминов B и C.
Калий в картофеле снижает риск инсульта - за счет высокого содержания микроэлемента ежедневное употребление 130 граммов продукта снизит риск инсульта на 40%. Помимо этого, продукт богат полифенолами, снижающими риск развития рака молочной железы.
Ранее в «НьюИнформ»: специалисты британской организации British Liver Trust заявили, что чрезмерное употребление алкоголя может лишить печень способности к регенерации.
