"
  • 25 июня 2022

Доктор Малышева назвала брокколи обязательным продуктом для людей с первой группой крови

Люди, обладающие первой группой крови, склонны к язвенной болезни желудка. Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» рассказала, как предотвратить образование опасного диагноза.

В первую очередь медик порекомендовала придерживаться специальной диеты. Представителям первой группы крови следует обязательно включить в рацион питания два продукта - репчатый лук и капусту брокколи, передает портал «Слово и Дело».

Овощи богаты сульфорафаном. Это природное растительное соединение, уничтожающее бактерии Helicobacter pylori. Именно они провоцируют образование язвенной болезни желудка.

Малышева не рекомендует употреблять эти продукты в больших количествах. В целях профилактики достаточно есть 30 граммов лука или 100 граммов брокколи в день.

Ранее в «НьюИнформ»: врач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев рассказала о пользе морской рыбы для офисных сотрудников, у которых нередко наблюдаются застойные явления, приводящие к артриту и артрозу.