Диета по группе крови разработана более 20 лет назад. Но она не имеет под собой научных обоснований, заявила эндокринолог Татьяна Филиппова.
Смысл диеты по группе крови заключается в сортировке продуктов на полезные и вредные. Приверженцы этого способа объясняют отказ от некоторых товаров невозможностью их освоения организмом, пишет Пятый канал.
«Группа крови никак не связана ни с гормональным фоном, ни с процессами обмена веществ, ни с пищеварительным кишечным трактом. Ни тем более никак не сказывается на процессе усвоения и поглощения тех или иных продуктов», - отметила Филиппова.
Теория могла бы сработать при установке связи внутренних процессов организма с метаболизмом. Но если отказать от любимой пищи, можно навредить здоровью и спровоцировать дефицит витаминов и микроэлементов, подчеркнула специалист.
