"
  • 23 мая 2022

Врач Филиппова оценила эффективность диеты по группе крови

Диета по группе крови разработана более 20 лет назад. Но она не имеет под собой научных обоснований, заявила эндокринолог Татьяна Филиппова.

Смысл диеты по группе крови заключается в сортировке продуктов на полезные и вредные. Приверженцы этого способа объясняют отказ от некоторых товаров невозможностью их освоения организмом, пишет Пятый канал.

«Группа крови никак не связана ни с гормональным фоном, ни с процессами обмена веществ, ни с пищеварительным кишечным трактом. Ни тем более никак не сказывается на процессе усвоения и поглощения тех или иных продуктов», - отметила Филиппова.

Теория могла бы сработать при установке связи внутренних процессов организма с метаболизмом. Но если отказать от любимой пищи, можно навредить здоровью и спровоцировать дефицит витаминов и микроэлементов, подчеркнула специалист.

Вернуться назад