"
  • 29 мая 2022

Доктор Мясников рассказал о пользе сала для сосудов

Сало поможет сохранить энергию в зимнее время, поэтому его рекомендуется брать в походы. Об этом рассказал врач Александр Мясников в передаче «О самом главном».

Сало содержит арахидоновую кислоту, относящуюся к ненасыщенным жирам. Она является одной из главных жирных кислот, которые необходимы организму. Также стоит помнить, что сало повышает холестерин. Он может быть как хорошим, который очищает сосуды, так и плохим.

Мясников предупреждает, что этот продукт нужно употреблять в умеренном количестве. По мнению специалиста, лучше всего покупать соленое сало, а не копченое, так как такая еда в принципе вредна для организма.