"
  • 16 мая 2022

Врач-диетолог рассказала о правильном питании для пожилых граждан

Граждане в возрасте должны пристально относиться к своему питанию. Им необходимо перейти на легкую пищу из-за изменений в ЖКТ.

Правильное, сбалансированное питание и большое количество клетчатки необходимы для людей в пожилом возрасте. Эти факторы могут помочь снизить риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Такое заявление сделала диетолог Анна Белоусова, передает "Звезда".

Врач посоветовала пожилым людям переходить на практически вегетарианскую пищу. По ее словам, необходимо питаться маленькими порциями пять-шесть раз в день.

Вернуться назад