"
  • 22 мая 2022

Стало известно, какими целебными свойствами обладает бразильский орех

Бразильский орех обладает целебными свойствами, поэтому он необходим в рационе. В нем содержится много питательных веществ: клетчатка, белок, селен, фосфор, цинк, железо, кальций и магний. Помимо этого, он богат витаминами А, Е и В6.

Жир, содержащийся в плодах, помогает снизить высокий показатель холестерина. При регулярном употреблении орехов можно уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализовать уровень сахара в крови и укрепить нервную систему.

Кроме того, он может послужить профилактикой при респираторных заболеваниях и улучшить обмен веществ и костей. Также он оказывает благоприятное влияние на пищеварительную систему, передает портал Rsute.ru.

Орехи имеют омолаживающий эффект и восполняют недостаток селена в организме. Известно, что именно селен не дает людям стареть раньше времени. Более того, он является профилактическим средством против развития злокачественных новообразований. Орехи помогают и при бесплодии, поддерживают здоровье глаз, приводят в норму свертываемость крови и очищают организм человека от токсинов и шлаков.

Ранее в «НьюИнформ»: новые сорта грецкого ореха вывели в ботаническом саду Самары.

Вернуться назад