• 03 июля 2022

Частое употребление шоколада увеличивает риск развития болезней сердца

Чрезмерное употребление шоколада заметно увеличивает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, а также некоторых онкологических заболеваний и диабета.

Этот сладкий продукт опасен из-за большого количества сахара и насыщенных жиров в его составе. Специалисты Британского фонда сердца отметили, что подобные ингредиенты в крупных объемах могут быть особенно вредны для человека.

Медики рекомендуют съедать не более 56 граммов шоколада в день, чтобы не столкнуться с возникновением проблем со здоровьем. Кроме того, стоит выбирать лакомство с высоким содержанием какао и минимальным процентом опасных элементов, передает издание Express.