"
  • 21 мая 2022

Доктор Павлова рассказала о полезных свойствах теплой воды натощак

По словам специалиста, такая привычка положительно влияет на здоровье.

Некоторые полезные привычки помогают наладить работу организма. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в Telegram-канале.

По словам специалиста, употребление стакана теплой воды натощак является одной их самых полезных привычек. Она посоветовала употреблять жидкость температурой не менее 40 градусов сразу после пробуждения.

«Дело в том, что внутри нашего организма всегда плюс 38 градуса. И вода даже комнатной температуры (24-26 градусов) для нашего организма уже прохладна. Попадая на мускулатуру пищеварительной системы, происходит небольшой спазм - чем холоднее вода, тем спазм сильнее» - добавила Павлова.

Медик объяснила, что протоки желчного пузыря особенно уязвимы, поэтому им достаточно немного спазма, чтобы перекрыть желчные пути. Однако для здоровья организма важно, чтобы желчь циркулировала без каких-либо препятствий, поскольку она является важным элементом для переваривания пищи. Кроме того, она способствует выработке гормонов кишечника, а также берет на себя антисептическую роль.

«Теплую воду можно употреблять и в течение дня. Главное - не переусердствуйте с температурой. Все, что выше 60 градусов, уже опасно с точки зрения онкологии. У народов, предпочитающий очень горячий чай, заметно больше рака пищевода», - заключила врач.

Ранее в «НьюИнформ»: врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах редиса. По его словам, овощ имеет противовоспалительные и противоопухолевые функции. Однако не стоит полагать, что с его помощью удастся вылечить рак.

Вернуться назад