"
  • 21 мая 2022

Россиянам объяснили, как сохранить здоровое состояние печени

Продукты, отказ от которых поможет сберечь здоровье печени, перечислила российский диетолог Дарья Русакова. Некоторые виды пищи способны сильно нагрузить жизненно важный орган.

Поддерживать здоровье состояние печени поможет отказ от жирной еды и употребления избыточного количество калорий, поделилась эксперт. Русакова отметила, что важно отказаться от алкогольных напитков, передают "Народные Новости".

Печень - единственный орган, который может самостоятельно регенерироваться и полностью восстанавливаться, добавила диетолог. Нормализации ее работы способствует употребление морепродуктов, ненасыщенных жирных кислот и растительных масел.

Вернуться назад