"
  • 22 мая 2022

Ученые перечислили эффективные продукты в борьбе с гипертонией

Ученые из фонда Health Knowledge Foundation выяснили, что не существует единой причины повышения давления. Нормализовать показатель могут помочь определенные продукты.

На артериальное давление влияют возраст, наследственность, пол, образ жизни, питание и стресс. Свекольный сок в краткосрочной перспективе способствует расширению сосудов и борется с гипертонией. Об этом сообщает немецкий Focus.

Чтобы узнать о долгосрочности эффекта и определить нормальные частоты и объемы сока, нужно провести дополнительные исследования. Молочный шоколад никак не понижает давление, в этом случае лучше есть горький. Продукты, содержащие калий, магний и натрий тоже будут полезны в борьбе с высоким артериальным давлением.

Вернуться назад