"
  • 28 мая 2022

Ученые Бернского университета заявили, что странные сны помогают мозгу обучаться

Ученые Бернского университета заявили, что странные сны помогают мозгу обучаться

Странные сны оказались полезными для человеческого мозга. Они помогают ему обучаться и улучшают память, сообщили швейцарские исследователи из Бернского университета.

Во время сна проходит чередование двух типов фаз: не-REM-сон и REM-сон. Во время первой мозг воспроизводит сенсорные стимулы, которые человек испытывал в период бодрствования. На второй фазе возникают спонтанные всплески интенсивной мозговой активности, вызывающие яркие сновидения, сообщает журнал eLife.  

«Нам не хватает теории, которая связывала бы это с консолидацией опыта, обобщением концепций и творчеством», — рассказал ведущий автор исследования Николя Деперруа.

С помощью технологии машинного обучения эксперты доказали важность сновидений. Они выяснили, что чередование фаз сна провоцирует яркие сновидения, которые активируют работу мозговых клеток.