Люди часто страдают от стресса, особенно в зимнее время. Побороть это состояние может физическая активность, рассказал депутат Госдумы Геннадий Онищенко.
Спастись от стресса поможет обычная зарядка, прогулка и работа. Человек должен делать зарядку в любое время года. Таким мнением поделился Геннадий Онищенко в разговоре с "Комсомольской правдой". "Не удержатся холода долго, учитывая, что солнце уже высоко, день длиннее, чем был в декабре. И вот эта оптимистическая нота должна вам придавать силы", – отметил Онищенко. Депутат предложил отвлекать себя позитивными мыслями от того, что "озлобленная атака зимы" скоро закончится. Положительные эмоции помогут придать сил и не поддаваться хандре и апатичному настроению, уверен Геннадий Онищенко.
