Регионы
logo logo_white
inform
18+
Все регионы Санкт-Петербург Москва Красноярск Нижний Новгород Пермь Оренбург Архангельск Екатеринбург Новосибирск Омск Башкирия Кемерово Карелия Приморье Калининград Самара Казань Сочи Ростов-на-Дону Волгоград Саранск

Ученые составили список продуктов, которые снижают сахар в крови

Международная группа ученых провела научное исследование, по результатам которого составила список продуктов, ускоряющих метаболизм глюкозы.
8989 27 Июня 2020 10:32 Общество
Ученые составили список продуктов, которые снижают сахар в крови
Ученые составили список продуктов, которые снижают сахар в кровиpixabay.com-
Загрузка...

Они снижают уровень сахара в крови и в целом благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что все продукты в данном списке сдержат антиоксидант каротиноид астаксантин. Это соединение способствует эффективному выводу из человеческого организма свободных радикалов. Мощнейший антиоксидант содержится в морепродуктах, овощах и фруктах оранжевого цвета. В частности, для снижения уровня сахара в крови ученые советуют употреблять в пищу красную рыбу, креветок, раков и омаров.

Ученые провели эксперимент для проверки действия данных продуктов. Участниками стали диабетики, которые на протяжении двух месяцев ели по установленному меню. После эксперимента было отмечено снижение массы жира у испытуемых, стабилизация показателей давления. Также нормализовался уровень холестерина и сахара в крови.

Антиоксиданты необходимы для нормального функционирования всех систем. Как пишут "Актуальные новости", они повышают иммунитет и защищают организм от болезней.

Сегрей Жуков

Подпишитесь и получайте новости первыми
lenta
Новости партнеров
Загрузка...
star
Новости партнеров
Наверхнаверх