• 18 августа 2022

Врач Тяжельников сообщил, как остудить квартиру без кондиционера

Врач Тяжельников сообщил, как остудить квартиру без кондиционера

Пережить жаркую погоду без кондиционера возможно. Об этом заявил врач Андрей Тяжельников. Он дал несколько советов, которые помогут справиться с изнуряющей летней погодой.

Для того, чтобы охладить комнату, необходимо взять таз с холодной водой и лед. Оба предмета нужно поставить на подоконник. Как только жидкость нагреется, ее стоит поменять.

По мнению эксперта, очень важно проветривать помещение. Чтобы избавиться от жары, необходимо создать сквозняк. Во это время нужно выйти из комнаты на некоторое время. В противном случае есть риск простудиться.

Однако не стоит забывать и про охлаждение тела. Водой нужно ополаскивать лицо. Затем можно смочить полотенце и протирать им грудь и подмышечные впадины.

Если человек находится в офисе, то для охлаждения можно использовать воду. Вопреки общему мнению, пить ее стоит регулярно. При этом глотки нужно делать маленькие. Также специалист порекомендовал надевать легкую и просторную одежду.